Вечный вопрос для женщин: как сохранить молодость кожи? Однозначно на этот вопрос ответить трудно, так же как и дать какой-либо совет.
В первую очередь, за кожей необходимо ухаживать, при том с юности. Хорошо когда Ваша кожа не склонна к высыпаниям, аллергии, угрям и прочей "нечести". В противном случае, уход за кожей начнется вместе с переходным возрастом, а то и раньше.
В реальности, многие женщины начинают ухаживать за кожей лишь тогда, когда видят реальную угрозу красоте - морщины. А между тем, профилактика просто необходима и чем раньше она придет в нашу жизнь, тем меньше проблем мы будем иметь в наличии.
Сейчас есть масса информации и рекомендаций на эти темы, они повсеместно описаны в журналах, в интернете, советы экспертов просто на каждом шагу. Соревноваться со знатоками я не могу и не хочу, но могу рассказать о своих маленьких секретах.
Итак, что я делаю дабы как можно больше отсрочить появление морщин на своем лице.
1. Каждое утро протираю кожу кубиком льда.
Завариваю свежую или сушеную траву ( зверобой, мята, ромашка, зеленый чай можно и т.д ), ту что имеется у меня в наличии. Каждой травы беру буквально по щепотки, заливаю водой, довожу до кипения и остужаю. Затем капаю несколько капель эфирного масла ( тут смотрите по вашей коже, какое вам подойдет больше ). Мне подошло иланг-иланг. Прекрасно освежает, тонизирует, убирает воспалительные процессы. Далее разливаю по формочкам и ставлю в морозилку. К следующему утру лед готов.
2. Пользуюсь лосьонами только своего собственного приготовления. Он полностью натуральный, без добавок и подходит моей коже.
3. В жаркое время стараюсь чаще умываться проточной водой. На работе или когда доступ к воде ограничен, я протираю лицо детскими влажными салфетками.
4. В любое время года стараюсь пить как можно больше жидкости, а именно воды. Помимо обычной воды, люблю воду с лимоном, зеленый чай ( холодный летом и горячий зимой ).
5. Меньше пользуйтесь косметикой! Естественная красота всегда была на первом месте. Даже при развитой современной технологии, любой косметический продукт из магазина, будет содержать синтетические компоненты и пользы в этом я, однозначно, не вижу.
6. На данный момент, я уже 10 лет не пользуюсь кремами. Никакими! Все что я позволяю себе - оливковое или кукурузное масло с эфирными добавками.
7. Регулярная чистка кожи ( раз в 7 - 10 дней ). Паровая ванночка с травами, маска ( летом из свежих огурцов, кабачка, тыквы, арбуза и т.д, зимой из голубой глины ). После маски смазываю лицо оливковым (кукурузным ) маслом, промокаю излишки салфеткой.
8. Питание. Как можно меньше жирного, копченого, соленого и прочей не нужной гадости.
9. Не пейте газированных, сладких напитков. Кока-кола, живчики и прочее - "смерть" вашей красоте.
Ну и на последок. Если вам тяжело ухаживать за вашей кожей, выкройте в своем загруженном графике 1 день и посещайте квалифицированного косметолога. Но помните, что и к выбору косметолога необходимо отнестись с полной ответственностью.
В первую очередь, за кожей необходимо ухаживать, при том с юности. Хорошо когда Ваша кожа не склонна к высыпаниям, аллергии, угрям и прочей "нечести". В противном случае, уход за кожей начнется вместе с переходным возрастом, а то и раньше.
В реальности, многие женщины начинают ухаживать за кожей лишь тогда, когда видят реальную угрозу красоте - морщины. А между тем, профилактика просто необходима и чем раньше она придет в нашу жизнь, тем меньше проблем мы будем иметь в наличии.
Сейчас есть масса информации и рекомендаций на эти темы, они повсеместно описаны в журналах, в интернете, советы экспертов просто на каждом шагу. Соревноваться со знатоками я не могу и не хочу, но могу рассказать о своих маленьких секретах.
Итак, что я делаю дабы как можно больше отсрочить появление морщин на своем лице.
1. Каждое утро протираю кожу кубиком льда.
Завариваю свежую или сушеную траву ( зверобой, мята, ромашка, зеленый чай можно и т.д ), ту что имеется у меня в наличии. Каждой травы беру буквально по щепотки, заливаю водой, довожу до кипения и остужаю. Затем капаю несколько капель эфирного масла ( тут смотрите по вашей коже, какое вам подойдет больше ). Мне подошло иланг-иланг. Прекрасно освежает, тонизирует, убирает воспалительные процессы. Далее разливаю по формочкам и ставлю в морозилку. К следующему утру лед готов.
2. Пользуюсь лосьонами только своего собственного приготовления. Он полностью натуральный, без добавок и подходит моей коже.
3. В жаркое время стараюсь чаще умываться проточной водой. На работе или когда доступ к воде ограничен, я протираю лицо детскими влажными салфетками.
4. В любое время года стараюсь пить как можно больше жидкости, а именно воды. Помимо обычной воды, люблю воду с лимоном, зеленый чай ( холодный летом и горячий зимой ).
5. Меньше пользуйтесь косметикой! Естественная красота всегда была на первом месте. Даже при развитой современной технологии, любой косметический продукт из магазина, будет содержать синтетические компоненты и пользы в этом я, однозначно, не вижу.
6. На данный момент, я уже 10 лет не пользуюсь кремами. Никакими! Все что я позволяю себе - оливковое или кукурузное масло с эфирными добавками.
7. Регулярная чистка кожи ( раз в 7 - 10 дней ). Паровая ванночка с травами, маска ( летом из свежих огурцов, кабачка, тыквы, арбуза и т.д, зимой из голубой глины ). После маски смазываю лицо оливковым (кукурузным ) маслом, промокаю излишки салфеткой.
8. Питание. Как можно меньше жирного, копченого, соленого и прочей не нужной гадости.
9. Не пейте газированных, сладких напитков. Кока-кола, живчики и прочее - "смерть" вашей красоте.
Ну и на последок. Если вам тяжело ухаживать за вашей кожей, выкройте в своем загруженном графике 1 день и посещайте квалифицированного косметолога. Но помните, что и к выбору косметолога необходимо отнестись с полной ответственностью.
Комментариев нет:
Отправить комментарий